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为传承中医养生文化，普及“治未病”健康理念，切实关爱全校师生身心健康，提升师生健康素养，5月13日下午，“光武”一站式学生社区联合学院工会与张仲景国医馆成功开展“修身养心强体魄砥砺奋进新征程”主题养生公益活动，众多对中医养生感兴趣的师生积极参与，在沉浸式体验中感受中医文化的魅力。

本次活动涵盖特色互动体验、名医面对面咨询、中药文创制作三大板块，切实将健康关怀送到师生身边。

在特色互动体验区，国医馆专业老师现场带领师生学习八段锦、颈椎操，让师生们掌握了日常缓解久坐疲劳的实用方法；专业理疗师提供的颈肩部推拿的服务，精准缓解了师生们的颈椎不适和肌肉僵硬，获得大家一致好评；眼部艾灸、中医耳穴贴、葫芦灸、艾草贴等体验项目依次开展，针对性解决视疲劳、失眠、脾胃虚弱、颈肩腰腿痛等师生常见亚健康问题，操作便捷且效果显著。此外，现场设置的中药茶饮及药食同源食品品鉴区，提供了“养肝明目茶”“健脾祛湿茶”等特色代茶饮和仲景养生坊药食同源食品，让师生们在品鉴中了解药食养生知识，感受中医养生的实用性。

名医面对面咨询环节中，张仲景国医馆的中医专家坐诊现。行枨蟮氖ι峁“一对一”精准问诊、体质辨识及个性化推拿体验服务。专家们耐心倾听师生诉求，细致解读健康疑问，结合师生日常工作学习特点，给出针对性的养生建议和调理方案，切实为师生的健康保驾护航。

中药文创展示及制作体验区，医馆工作人员现场教学，指导师生制作中药耳环、手串、发夹等文创饰品。这些饰品兼具美观装饰性与养生功效，师生们在动手实践中不仅缓解了身心压力，更深入感受了中医文化的独特魅力，进一步推动了中医文化在校园的传播。

此次主题养生活动，是学院落实师生健康关怀、传承中华优秀传统文化的具体举措。通过医：献鞯男问，让中医养生知识走进校园、惠及师生，有效提升了师生的健康管理意识和自我调理能力。未来，学院将继续携手专业医疗机构，开展更多贴近师生需求的健康服务活动，为师生身心健康筑牢保障，助力构建健康和谐的校园环境。

（供稿/建筑工程学院 撰稿/孙会芳 摄影/彭慧娟 部门审核/范国辉编审/）