为筑牢大学生心理健康防线，引导学子以积极心态拥抱校园生活，11月5日晚，测绘环保工程学院环监G2301班召开“阳光心灵 健康成长”大学生心理健康教育主题班会。班会由班级心理委员主持，班主任、全体同学积极参与。
班会伊始，心理委员结合大学生常见的学业压力、人际交往、情绪调节等问题，通过案例分享、数据解读等方式，直观呈现了心理健康对成长发展的重要意义。随后的互动交流环节中，同学们敞开心扉，主动分享自身在学习生活中遇到的心理困惑与调节经验，大家相互倾听、彼此鼓励，在真诚的沟通中缓解了心理压力，收获了情感支持。
此外，心理委员还向同学们普及了情绪管理的实用技巧，介绍了学校心理健康咨询中心的求助渠道，引导大家在面对心理困扰时，学会主动寻求帮助、科学调适心态。整场班会氛围轻松融洽，既有专业知识的传递，又有情感的共鸣与凝聚，有效拉近了同学间的距离，增强了班级的归属感。
此次主题班会的召开，不仅普及了心理健康知识，有效提升了同学们对心理健康的重视程度和自我关怀意识，也增强了班级的凝聚力与向心力。同学们纷纷表示，通过此次班会，对心理健康有了更科学、更全面的认识，掌握了一些实用的心理调适技能，感受到了来自班集体的温暖与支持，今后将以更加积极乐观的心态面对大学生活中的挑战，为实现个人全面发展奠定坚实的心理基础。
（供稿/测绘环保工程学院 撰稿/张祎茹 陈方琳 摄影/张祎茹 单位审核/贾杏 编审/刘天恒）